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老年人高血压吃什么好？

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：65岁

健康咨询描述：外婆是个很丰满的人，年轻的时候很瘦，身体很好，可是年龄大了就胖起来了。外婆经常说头晕，浑身无力，动动就出一身汗，我们家人很是担心，去医院检查说是高血压。

想得到怎样的帮助：老年人高血压吃什么好？

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指导意见：
很多老年人得了高血压病，医生会建议注意饮食，不要吃太油腻或高脂肪食物。很多老年人因为担心血脂高，所以不敢吃鱼、鸡肉、鸭肉，这是错误的观点由于高蛋白摄入不足，也会引起免疫力低下，带来感染风险。

投诉 2021-11-18 19:14

其他答案 (1)

病情分析：
高血压是需要长期服用药物来进行控制的。应该每天按时监测血压的稳定，它属于是慢性病，是心脑血管最危险的因素之一，多吃一些新鲜的蔬菜水果，低脂低盐，不要吃一些辛辣刺激，油腻性的食物，注意休息，保证睡眠充足。

投诉 2021-11-18 19:31

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