2021-11-18 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我怀孕了,最近一个月开始我经常抽筋抽筋,有时候毫无症状的突然就疼起来,都说怀孕容易缺钙,药注意补钙,可是我又不敢乱用这些东西。
想得到怎样的帮助:孕妇什么时候开始补钙?
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病情分析:
孕妇可以在孕中期16周左右开始补钙。因为此时胎儿骨骼开始发育,宝宝在生产过程中需要大量的钙磷及铁,孕妇钙的需求量也在不断的增加。所以在这个期间应该服用钙片,或者每天多吃一些含钙的食物,多喝牛奶。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很荣幸为你解答问题,如果没有缺钙的一些症状的话,孕中期开始就需要补充钙剂的,如果已经出现了缺钙的一些症状,整个孕期是要补充钙剂的,平时要多吃一些含钙的一些食物,比如说牛奶,大虾,海带之类的。