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便秘患者平时需注意什么？

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我患有便秘好几年了，肠胃不好，只要一吃油炸食物就会便秘，有时候上夜班也会引起便秘，脸上一直都长豆豆，蹲大便时间长，二天上一次大便。我想知道平时需要做些什么。

想得到怎样的帮助：便秘患者平时需注意什么？

满意答案

病情分析：
如果平时就有便秘而且肠胃不好，吃炸的东西上夜班也会引起便秘说明，必须要规律作息，吃清淡的食物，平时多喝水，多吃润肠通便的水果比如说香蕉，火龙果，雪莲果等。

投诉 2021-11-18 20:05

其他答案 (1)

指导意见：
便秘患有平时注意加强体育锻炼，便秘需要注意吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，便秘吃饮食清淡食物。

投诉 2021-11-18 20:17

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