怎样通过饮食减低血压？
2021-11-18 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我最近总是会感到头晕、头痛、颈项板紧，在干完活感到累的时候会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，去医院检查，医生告诉我，说我患了高血压，在家应该注意饮食。
想得到怎样的帮助：怎样通过饮食减低血压？
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满意答案
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- 田峰 副主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
年轻人的血压偏高可能和平时饮食不规律缺乏运动是有很大关系的，建议平时少吃高脂肪高胆固醇食物，特别是动物的内脏，多吃一些粗纤维的食物，多锻炼身体，这个对血压的控制是有一定帮助的。
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2021-11-19 11:11
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