2021-11-18 2人回答
健康咨询描述:脂肪肝高怎么减肥
满意答案
病情分析:
脂肪肝高一般需要选择控制饮食,多运动锻炼的方法减肥,平时注意饮食习惯,多吃新鲜的富含维生素的蔬菜水果忌口辛辣油腻海鲜,适当运动锻炼,定期去医院做复查,防止出现并发症,严重的需要在医生指导下口服保肝药物治疗
其他答案 (1)
病情分析:
有脂肪肝的病人要合理的进行减肥,要科学的减肥。要通过饮食上的调整以及适当的运动。来进行综合性的管理。每天要摄入丰富的蔬菜和水果,要少吃油大的油腻的食物。一顿饭吃得不要特别的饱,吃7-8分饱就足够了,然后配合着每天适当的有氧运动,一次在30分钟左右。