白头发吃什么能变黑呢？
2021-11-19 2人回答
健康咨询描述：白头发吃什么能变黑呢？
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满意答案
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- 毕春生 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
白头发通常变黑通过食物是不能改善的，因为这种情况可以明确病因针对性治疗，如果是有疾病所引起的，是可以通过中药等措施调理，而且在饮食方面可以多补充黑芝麻，黑豆等食物会比较好一些，其次一定要避免熬夜。
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2021-11-19 05:25
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要白头发变黑，首先要明确是什么原因导致的是因为年龄的问题导致的衰退，这属于正常情况，如果是由于长期的熬夜精神紧张导致的，平时只要保证8~10个小时的睡眠时间，白发的症状也会得到改善。平时可以多吃一些黑米黑豆黑芝麻，这些食物也能够帮助头发生长，也能够营养头发。
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2021-11-19 05:37
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