采取什么方式可以快速瘦腰？
2021-11-19 3人回答
性别：女
健康咨询描述：采取什么方式可以快速瘦腰？
免费咨询
满意答案
-
- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
减肥瘦腰最快的方法是控制饮食，控制饮食的总热量。还要加强锻炼，也可以选择适合腰部的运动锻炼，可以选择转呼啦圈，或者是进行仰卧起坐，都有利于瘦腰部锻炼。减肥需要坚持。
投诉
2021-11-19 11:45
其他答案 (2)
-
- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
主要就是控制好饮食，再加上适当的体育锻炼来达到瘦身的目的，但是要注意不要盲目的使用一些瘦身的药物，药物对身体健康会有影响的，平时不要吃一些热量过高的食物，不要暴饮暴食。
投诉
2021-11-19 09:38
-
- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
大腿和腰部是女性展现性感身材的重要部分，如果想瘦腰，可以慢跑舒服，跑步来减肥或者瘦腰都是很不错的，晚上慢跑半小时，可以跑步时候进行收腹，形成一个习惯以后自然而然就会瘦下去
投诉
2021-11-19 11:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识