打鼾的治疗方法有什么？

病情分析：
引起打鼾的原因有很多，比如遗传因素，扁桃体过度肿大，腺样体肥大，鼻中隔偏曲，鼻窦炎以及过度肥胖等导致气道狭窄，同时在日常生活中吸烟，饮酒，过度劳累都有可能会引起打鼾，对于不同原因导致的打鼾其治疗方法是不同的，根据你的描述考虑因为疲劳引起的，建议保持心情舒畅，劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于鼻炎。也有可能是由于腺体肥大，悬雍垂肥大都会影响的。这种情况建议最好还是去医院做鼻腔镜和喉镜进一步检查，确定具体的病因再对症治疗，如果平时比较胖的话，一般还是需要减肥的。以免影响打呼噜。建议最好还是及时的检查一下。