月经干净一天可以用跑步机跑步吗
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：月经干净一天可以用跑步机跑步吗，月经干净一天跑步对身体有损害吗
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满意答案
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
月经干净后的第一天，可以用跑步机跑步锻炼的，一般不会有太大的影响，平时要注意保持个人卫生，在饮食上要多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣冰冷刺激性的食品，多吃绿叶的蔬菜和水果。
投诉
追问 2021-11-19 08:19
2021-11-20患者追问
晚饭后多长时间可以用跑步机跑步呢
2021-11-21医生回复：
最少要半个八时后再跑步。
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