首页医生我的

产妇饮食注意事项有哪些？

2021-11-19 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：预产期马上到了，担心自己生宝宝了月子做的不好，第一次又没有什么经验，可以吃什么，不可以吃些什么，都不是很清楚，婆婆年纪大了，照顾不了那么周到，老公也很紧张，了解一些饮食注意事项很有必要。

想得到怎样的帮助：产妇饮食注意事项有哪些？

满意答案

病情分析：
如果是顺产分娩，生宝宝以后可以多吃营养丰富的高蛋白质食物，可以多喝鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，这些汤汤水水的食物，容易促进乳汁的分泌，不要吃生冷寒凉的食品，不要吃凉的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，在做汤时不要加太多的调料，可以吃鸡蛋，也可以吃青菜，水果可以用热水烫着吃

投诉 2021-11-19 09:41

其他答案 (1)

病情分析：
产后身体特别生殖器官的恢复需要6~7周左右的时间，在这期间要求注意保暖，注意休息，不要剧烈的运动，适当的增加营养，以高蛋白，高维生素，高能量，低脂肪饮食对身体的康复是有好处的。

投诉 2021-11-19 09:52

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消