小虾有什么营养价值？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我平时挺喜欢吃虾的，老人都说缺什么，就喜欢吃什么，我缺钙，但是我喜欢吃虾，我想这个虾一定可以补钙的，而且这个小虾平时可以当咸菜吃的，营养价值又高（具体什么营养价值我还真不怎么了解），平时我没事的时候，还会用小虾、韭菜、鸡蛋包个三鲜的水饺吃。
想得到怎样的帮助：小虾有什么营养价值？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果是有缺钙的这种情况，经常吃一些虾仁是能够起到补充的作用，也可以多吃一些其他有营养的食物，常吃点猪肉类的或者鸡蛋，喝点牛奶，这个都能够起到补充的作用，只要营养均衡就可以，一般的这个就能够补充上来。
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2023-02-13 10:49
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