孕期如何控制体重？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我怀孕后我觉得我的体重越来越重了，平时我都吃好多的补品来帮助胎儿吸收营养，可能是这个原因我去产检的时候医生说我要控制我的体重，不是的话就好难顺产了，我想知道平时应该怎么做才能控制体重。
想得到怎样的帮助：孕期如何控制体重？
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好！孕期体重增加过快，容易导致胎儿过大，建议你适当控制主食，也就是面食，可以适当的补充鱼蛋肉奶等蛋白食物，多吃蔬菜和水果，淀粉类食物尽量控制，不吃或者少吃甜食。同时要增加活动来控制体重。
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2022-11-04 00:29
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