产后减肥的注意事项是什么？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我从怀孕到生产胖了足足三十斤，生完孩子后要喂母乳，又胖了二十几斤，那胖的是一个天翻地覆，脱胎换骨，现在我断奶了，发誓要减下去。
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满意答案
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- 梁建伟 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，怀孕期间过度肥胖给您不良的生活习惯有直接的关系，一般在产后会逐渐的改善。产后建议您平时要多运动，尽量不要吃高油高脂的食物，每天运动1~2个小时以上。
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2021-11-19 14:49
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