2021-11-19 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物可以帮助人体消化呢?
满意答案
病情分析:
日常饮食中,能够帮助人体消化的食物,平时可以选择吃一些山芋或者酸奶白菜,这些食物都可以帮助人体消化,促进肠胃蠕动,防止大便干结。日常多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻生冷的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
如果你吃一些食物有助于消化的话,主要是可以吃一些酸的辣易消化的食物都累了,这个有助于消化,但是不能是暴饮暴食的,尤其是一些特别幼稚的时候,他不容易消化,所以要少吃一些,可以吃吃饭以后适当的锻炼,促进这种能量的代谢。