如何锻炼身体协调性？
2021-11-19 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我一直都是一个爱运动的人，可能是因为两年前手骨折了后到现在一直都是手脚不协调，我去医院治疗了几个月但是都没有效果。现在我都没有治疗了，但是手脚不协调的情况让我有时运动都不太方便，应该怎么锻炼身体的协调性。
想得到怎样的帮助：如何锻炼身体协调性？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
要锻炼身体的协调性，这个平时可以通过一些体育锻炼的，锻炼也可以选择做一些体操，比如说屈膝摆臂运动和下蹲出拳运动交叉撤步运动这个都可以起到很好的效果的但是平时一定要有良好的生活习惯以及饮食习惯
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2022-12-30 04:36
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