怎样拒绝快餐垃圾食品?
2021-11-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样拒绝快餐垃圾食品?
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
由于快餐食品如肯德基等，对于我们来说，首先是吃起来比较方便，还有就是味道比较鲜美，一般是不容易拒绝的，这就需要我们有一定的抵抗力以及意志力，平时应该自己做饭，不要吃外卖，不要吃快餐。控制好自己，才能够最终拒绝快餐。
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2021-11-19 20:13
其他答案 (1)
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
如何拒绝垃圾食品主要是不要吃膨化食品，不要吃煎炸食品，最好自己做饭，保持健康的饮食，清淡易消化而且富有营养，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素
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2021-11-19 19:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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