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孕妇能做什么运动？

2021-11-19 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我自从怀孕后就一直在家没去工作，每天待在家里的时间较多。每天就是做三顿饭，收拾一下屋子，听听胎教音乐，出去溜达溜达。整天没什么事做，想找点适量的动作活动一下，这样对宝宝也有好处，生的时候也快些。

想得到怎样的帮助：孕妇能做什么运动？

满意答案

病情分析：
一般来说在怀孕以后应该适当的做一些运动的，如果你的工作很清闲，并不是很劳累的话，可以适当的进行工作的，如果不工作的话可以去外面呼吸一下新鲜的空气，散散步，打打太极拳，或者是做一些轻微的瑜伽等。

投诉 2021-11-19 16:03

其他答案 (1)

病情分析：
怀孕的时候可以适当的活动，走走路散散步啊，但是不能够剧烈运动的，特别是头三个月和末三个月很容易引起流产或者早产的可能性，怀孕之后要合理的营养饮食，要定期的产检。

投诉 2021-11-19 16:20

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