怀孕初期怎么锻炼呢？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我上个星期检查出自己怀孕了。家里人知道后特别的高兴，对我更是照顾有加，这也不让动那也不让动，我听说怀孕后稍微运动对产妇和胎儿都好，所以我也想适当的锻炼一下。
想得到怎样的帮助：怀孕初期怎么锻炼呢？
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满意答案
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- 孙丽芳 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
生气是女性比较特殊的时期，怀孕之后做许多事情都比较慎重，尤其是怀孕前三个月胎儿还不稳定的时候，如果你现在在怀孕初期没有腹痛及阴道流血的情况，可以适当的活动一下，饭后散步是可以的，但是不能运动过量。
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