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女性面部黄褐斑吃什么？

2021-11-19 3人回答

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：我今年脸上长了很多黄褐斑了，而且斑点越来越大，是从32岁的时候开始长的，刚开始只是米粒大小的斑点，后来越来越多，都是在鼻子旁边的位置。平时也比较懒，出门也没有涂防晒霜。

想得到怎样的帮助：女性面部黄褐斑吃什么？

满意答案

病情分析：
根据您描述的情况考虑到是紫外线强烈照射导致黄褐斑症状加重的，平时可以适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如冬瓜，丝瓜，包菜，西红柿，猕猴桃，苹果，橘子，香蕉等，还能够起到美容养颜的作用，对淡化斑点是有一定效果的。黄褐斑比较多平时一定要做好防晒工作，因为紫外线是会加重黄褐斑症状的。

投诉 2021-11-19 17:52

其他答案 (2)

病情分析：
黄褐斑饮食注意多样化，少食多餐定时定量，避免不规律饮食，暴饮暴食，多食用粗纤维食物，进食富含维生素c的食物，如草莓，木瓜，空心菜的具有防晒抗敏的作用，多饮水少食辛辣刺激性食物，少饮用咖啡可乐，避免进食光敏性食物，如柠檬，芒果，菠萝

投诉 2021-11-19 20:53

指导意见：
女性面部黄褐斑的话，首先要确定出现黄褐斑的原因是什么是可以前往医院就诊检查确定具体的原因的，不同类型的黄褐斑所服用的药物和食物都是不一样的，所以还是要检查一下。

投诉 2021-11-19 18:50

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