经常喝小米粥对高血脂有益处吗
2021-11-19 1人回答
健康咨询描述：经常喝小米粥对高血脂有益处吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
小米的营养非常丰富，特别是小米粥上的米油能够保护胃黏膜，减少辛辣刺激性食物对胃黏膜的刺激，小米中含有膳食纤维有助于消化，所以喝小米粥可以改善血液的粘稠度，有利于降血脂。
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2022-12-28 20:55
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