西梅的功效和作用有哪些？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我以前只有90斤，现在生完孩子后体重120斤，腰上背上全是肉肉，穿衣服都没自信了，同事让我跑步减肥，结果越跑胃口越好，反而更重了，朋友送了西梅给我，怕影响身体。
想得到怎样的帮助：西梅的功效和作用有哪些？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
西梅主要是能够缓解贫血的症状，它含有铁元素比较多，含有维生素等营养物质能够促进新陈代谢，能够通便，促进胃肠蠕动。最健康有效安全的减肥方法，主要是适当的控制饮食，多注意锻炼身体
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2023-02-13 11:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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