膝关节软骨磨损腿疼怎么锻炼
2021-11-19 1人回答
健康咨询描述：膝关节软骨磨损腿疼怎么锻炼
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
一，散步，膝盖软骨磨损，可以坚持散步，每天散步40分钟左右，能缓解关节炎的发展趋势。二，游泳，膝盖软骨磨损，可以坚持游泳，游泳过程中能够减轻膝盖骨关节处的负重。
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2022-11-10 21:46
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