2021-11-19 2人回答
健康咨询描述:阴虚吃什么好手心脚心热怎么回事
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指导意见:
如果出现了腰膝酸软,并且出现了手脚热,考虑是出现了肾阴虚的情况,可以使用六味地黄丸,滋阴清热,可以配合使用中药进行治疗的。尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷,辛辣油腻,尽量避免受凉,清淡饮食。
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指导意见:
阴虚火旺多因阴液亏虚,失去滋养,形成的虚热内扰症候,可以通过饮食、情绪、睡眠及药物治疗。吃的上可以多吃一些具有滋阴养血、填精的食物如猪肉、木耳、茄子、桑葚子、苹果、百合、玉竹、枸杞、枣仁、豆浆等。要忌辛辣、刺激、油腻性食物,以免助长体内热邪,伤及津液。平时要保持良好的心情,要克服紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,以免肝郁化火,伤及津液