2021-11-19 3人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些水果具有通便作用?
满意答案
病情分析:
有一些水果是具有通便作用的,比如香蕉,苹果,火龙果,猕猴桃以及梨,这些水果图片效果都是比较好的。可以经常吃这一类的水果,达到通便的效果,但是注意这些水果食用不能够过量,而且尽量的不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。
其他答案 (2)
病情分析:
日常生活中,具有通便作用的水果很多,比如猕猴桃,梨,香蕉,苹果,火龙果等新鲜的蔬菜和水果,可以起到清理肠胃,通便的作用,因为它们含有丰富的维生素,膳食纤维,矿物质,微量元素等,有助于消化和吸收。
指导意见:
比较常见通便的水果的话,有火龙果是可以促进肠胃的蠕动消化的,如果有便秘的情况下是可以适当的吃一些火龙果的,也可以适当的吃一些香蕉的,两种水果的作用差不多。