月子期间可以吃什么零食？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：上个月我生了一个很可爱的宝宝，大家都很开心。但是坐月子实在是一件很枯燥无聊的事情，每天这样不能干那样不能干，害怕留下后遗症，所以特别想要吃一点零食来磨嘴，但是又很挑剔。
想得到怎样的帮助：月子期间可以吃什么零食？
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满意答案
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- 万吉鹏 副主任医师
- 山东省立医院
指导意见：
你好，在坐月子期间尽量少吃零食，坐月子期间由于哺乳的原因，尽量多吃点有营养的食物，多吃蔬菜和水果，多吃点瘦肉，鸡蛋，大枣红，豆类等食物，这样有利于乳汁分泌，也有助于自身健康。
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2022-11-03 22:04
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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