减肥期间吃什么零食
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃什么零食
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间个人建议患者尽量的不要吃零食，因为零食中本身含有的糖分和热量都是比较高的并不利于减肥的，减肥期间注意饮食的清淡，但是也要注意饮食的种类，尽量多样化，主要是把饮食的热量控制在比较低的范围就可以了。
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