2021-11-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:,我感觉可能就跟男人戒烟一样,总觉得缺点什么,实在受不了,就重操旧业了,或者可以考虑什么零食能减肥,我会坚持下去的。呵呵。
想得到怎样的帮助:请问吃什么零食能有减肥的效果?
满意答案
指导意见: 您好,零食可以使人发胖,不能减肥,建议您控制饮食加运动减肥,平时避免久坐,避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,多运动锻炼,祝你健康
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