体寒的人怎么去火？
2021-11-19 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我的身体比较寒手脚冰冷，身体也比较虚弱，但是又很容易上火，有时一吃热气的东西就很容易上火，最近就严重冒痘痘，口腔溃疡喉咙疼，大便很干燥，还有口臭的现象，又不敢吃凉性的东西。
想得到怎样的帮助：体寒的人怎么去火？
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满意答案
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- 王建伟 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
体寒的人都是不喜欢运动的，这样会让体质更加差，所以要经常运动运动，可以发汗驱寒，把体内的寒气消除，体制变好了，身体内部的阴阳平衡，自然就不会出现上火的事情了。
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2021-11-19 21:40
其他答案 (1)
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- 梁显峰 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，不要以为只有热性体质才会上火，很多寒性也可能会出现上火，一般是机体失调引起体内湿寒过多引起肾阳脾阳不足，造成各个器官从而出现上火的问题，需要进行慢慢的调理。可以通过锻炼来增强体质，经常运动发汗，将体内寒气排出，也可以进行揉肚脐，坚持用手揉肚脐，可以排除体内的湿气和寒气泡酒是比较好的养生方法，可以坚持每天泡脚，最后需要从饮食上调节。
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2021-11-19 22:20
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