2021-11-19 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:怀孕之前我就是传说中的魔鬼身材,蜂腰长腿美女,怀孕之后我就像个肥婆,每个妈妈都为宝宝牺牲了那么多,我从92斤胖到了138斤,而且为了孩子好长时候都没有节食
想得到怎样的帮助:产后如何恢复体形?
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病情分析:
你好,你孕期体重增长的比较多,不是吃的越多孩子越好的,建议你还是需要控制饮食,哺乳期可以多吃肉类及高蛋白饮食,喝不油腻的汤,多吃碳水化合物也可以保证奶量及奶质的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,结合您的情况描述,关于怀孕期间也要注意合理的膳食而不是无节奏的去补或者是去吃。同时。产后多长时间了呢?复查了吗?目前情况是怎样的?平时除了除了注意合理膳食之外,如果身体状态允许的话,适当的做一下适合您的运动,保持良好的情绪。