骨质疏松吃什么东西好？
2021-11-20 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我的妈妈一直以来都非常瘦弱，身体也不是很好。现在变得更加严重，上楼或者是去买菜走得远一点就会觉得很难受。有些时候还会觉得腿疼，关节疼，使不上劲。去医院检查，说是有骨质疏松。
想得到怎样的帮助：骨质疏松吃什么东西好？
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松平时需要通过食用一些钙质含量比较高的食物，比如牛奶等各种乳制品进行补钙，也可以多吃一些钙质含量比较丰富的豆制品进行钙质的补充，同时需要配合服用维生素d来促进钙质的吸收。
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2021-11-20 00:18
其他答案 (1)
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- 王陆宽 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松一般是由于骨质破坏与成骨细胞再生减少等原因有关，骨质疏松的患者首选食物是含钙量高的食物。可以多吃一些骨头汤，虾皮，小鱼，补充一些维生素d类食品，如海鱼，动物肝脏，蛋黄瘦肉等。
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2021-11-20 03:58
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