夏季午餐吃什么更健康呢？
2021-11-20 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏季午餐吃什么更健康呢？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
每个食物都有他健康的一面，但是夏天的饮食最好少吃容易上火的食物，必定夏天的天气比较热，吃上火的食物会容易导致上火的现象发生，饮食最好荤素搭配，营养均衡。保证人体所需要的维生素，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-11-20 06:58
其他答案 (1)
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
夏季患者主要以清淡饮食为主，不要进食过于油腻性大的食物，容易引起饮食积滞消化不良，容易引起高脂血症等病症的发生，患者可以适当的使用一些冬瓜排骨汤、南瓜汤等食物，合理适量的食用，有利于身体的健康。
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2021-11-20 09:56
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