全鸡蛋的营养是什么呢？
2021-11-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：全鸡蛋的营养是什么呢？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常饮食中，吃一些鸡蛋对于身体是有益处的，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，卵磷脂和固醇类，这些营养物质可以起到补肾健脑，改善记忆力，保肝明目，润肺润肤的作用，可以促进生长发育，改善记忆力。对于身体是有好处的。
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2021-11-20 07:25
其他答案 (1)
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
全鸡蛋的营养包括可以提供人体所需要的蛋白质以及部分卵磷脂等等。所以说正常人群可以每天摄入一个鸡蛋，这样有助于提供人体所需要的各种营养物质，要做到营养均衡搭配，这样有助于预防某些疾病。
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2021-11-20 10:48
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