2021-11-20 2人回答
健康咨询描述:喝水能加速排便吗?
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病情分析:
经常喝水可以加速排便,可以促进新陈代谢,每天保持足够的水量,对于身体是有益处的。每天喝2500毫升的水,可以有效缓解改善便秘的情况。可以起到排毒的作用。日常饮食多吃一些香蕉,火龙果,苹果西红柿,这些食物也可以加速排便,对于身体是有益处的。
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病情分析:
喝水本身并不能够促进排便,要了解大便在肠道的状态,从吃进去之后到排出来,中间有一个很重要的过程,就是在大肠的水分吸收人体是非常节约的精密仪器,它会把水分留在体内,特别是缺水的时候就会吸收的多,如果不怎么缺,就不吸收,如果身体处于缺水的状态,那么粪便就会变得很硬,就会出现便秘。