空腹血糖怎样才能控制好

病情分析：
看了你说的情况，空腹血糖稳定不下来，八点多，十点多，说明基础血糖比较高，而且你的降糖药物只吃一次，胰岛素也是偶尔打一次，就没有规律认真用药治疗，这么高的空腹血糖不用药，单纯饮食控制，运动是很难降下来的，建议伏格列波糖三餐吃第一口饭的时候服用，如果效果不好，可以每天晚上用一次长效的胰岛素治疗，再结合饮食，运动等就会很好的控制血糖。

病情分析：
你好:根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，积极规范药物治疗是很重要的，积极生活饮食干预是很好的，它不能代替药物治疗的。建议:去医院内分泌科化验检查咨询，在医生指导下，根据你的具体情况，制定合理的药物治疗方案，通过你的积极配合治疗，控制好疾病。