2021-11-20 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我昨天打球的时候落地的时候不小心脚踝扭伤了特别的疼痛,脚踝关节这里也有点肿胀的情况,走路的话落地会难受,叫朋友帮我买了云南白药喷雾剂,现在早上起来稍微好点了可以下地走路了,但跑步什么还是难受啊。
想得到怎样的帮助:脚踝扭伤该怎么处理啊?
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病情分析:
你好,脚踝扭伤以后需要制动休息保护,不可以跑步或者是负重走路活动,在损伤的24~48小时以内冷敷,止痛消肿处理,可以外用云南白药气雾剂消肿止痛,用被子把脚垫起来,可以促进消肿,减少肢体的下垂可以促进消肿,在48小时以后可以进行热敷和活血化瘀的处理,最好是拍片检查排除是否有骨骼损伤,单纯的软组织扭伤,大约需要两周左右的时间慢慢的恢复。