我只有18岁也是阴虚应该怎么办
2021-11-20 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：我只有18岁也是阴虚应该怎么办
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
阴虚也就是我们常说的肾阴虚，如果你平时有不良的习惯，一定要抓紧的戒掉，平时多吃一些滋阴补肾的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚。适当锻炼身体，提高机体抵抗力，戒烟酒，少吃辛辣食物。
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2022-11-24 20:07
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