2021-11-20 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:因为平时比较瘦弱,并且个子不是很高,想变得高高的,像个男子汉一样,周围朋友都是个子很高,很健壮的,看上去很健康,但是从来没有尝试过长高的方法
想得到怎样的帮助:小孩吃什么长高?
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病情分析:
你好。小孩在饮食上一定要注意,可以喝一些牛奶,多吃一些优质蛋白类的食物。要做到饮食合理化,荤素搭配,营养均衡。可以适当的吃一些鸡蛋,瘦肉,猪肝,羊肉,牛肉之类的。还要多参加户外锻炼。