怎样避免老年痴呆症？
2021-11-20 1人回答
性别：男年龄：62岁
健康咨询描述：最近这半年，记忆力下降的很快，脑子不怎么好治了，平时有高血压高血脂，人很胖，吃喝还都正常，就是总记不住事，有时候总感觉有人跟我说话，老伴说我疑神疑鬼的，总想起以前的事情，去医院检查，医生说是初期老年痴呆症。
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- 张发成 主任医师
- 酒钢医院
病情分析：
对于老年痴呆症的预防，应该首先注意保持营养的均衡。尤其是要注意保证蛋白质，维生素及各种微量元素的摄入。其次就是要注意多锻炼大脑，多参加一些有益于身体健康的文体活动。适当的做一些有氧运动，为大脑提供更多的氧气，还要保证充足的睡眠。平时注意多梳头，头部有许多穴位。多活动手指关节，也有益于防止老年痴呆。
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2021-11-26 08:36
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