秋季血虚风燥吃什么粥
2021-11-20 2人回答
健康咨询描述：秋季血虚风燥吃什么粥
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
女人血虚血燥的时候可以进行饮食调理，建议吃一些红枣糯米粥。所需材料红枣，糯米，黑米，当归延胡索，红糖。进行慢炖。加红糖拌匀后焖一会儿即可食用。也可以。食用一些蔬菜粥，绿豆薏米汤。
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2021-11-20 15:56
其他答案 (1)
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- 张振亚 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
秋天气候比较干燥，容易受到风邪燥邪的侵袭，如果是血虚风燥的话，可以补充一些滋阴的食物，比如说红枣排骨汤，红枣糯米粥，可以多吃一些山药，要忌食辛辣刺激性的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果
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2021-11-20 17:06
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