2021-11-20 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我这段时间老是口角糜烂,头上发现有很多油,并有炎症皮炎、眼睛有血丝,而且怕光、流泪等,觉得很难受,去医院检查,医生确诊是因为缺乏B2缺乏而导致皮肤、黏膜受损。
想得到怎样的帮助:什么水果含维生素b2最多?
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病情分析:
富含维生素比较多的水果,有香蕉,猕猴桃,橘子,葡萄,还有山楂,小枣,梨,苹果,橙子,西红柿,草莓,木瓜,榴莲,菠萝蜜,食用后都有助于补充维生素B,维生素B又称为核黄素为水溶性的维生素,容易被人体所吸收。