2021-11-20 2人回答
健康咨询描述:产后抑郁症怎么改变
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病情分析:
产后抑郁症首先要调整自己的心态,放松心情,保持积极乐观的心态,对生活要有信心,对自己的评估要公平合理。可以听听轻音乐,舒缓情绪,也可以将内心的感受说给亲人朋友听,释放压力。
其他答案 (1)
病情分析:
然后抑郁症的主要改变的方法是通过药物治疗和心理治疗,有时候物理治疗也可以起到一定的作用,药物常采用的是新型的抗抑郁药,心理治疗可以采用认知行为疗法,精神动力学疗法等等