备孕要吃什么？
2021-11-20 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我今年刚刚结婚，因家里人的要求我们打算今年要孩子，现在正在备孕的状态中，但是我还真不知道备孕可以吃什么，不可以吃什么，问家里的老人吧，老人也说不出什么来。
想得到怎样的帮助：备孕要吃什么？
免费咨询
满意答案
-
- 田亚丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
在备孕期间应该养成良好的生活习惯，戒烟酒，避免熬夜要规律的生活，在备孕期间和孕早期可以服用小剂量的叶酸，预防神经管畸形正常的饮食就可以避免垃圾食品。
投诉
2021-11-20 17:42
其他答案 (1)
-
- 刘峰 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
备孕期间可以多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼类，豆制品等，还要吃一些富含叶酸的食物，蔬菜可以吃一些菠菜，西红柿，胡萝卜等水果，可以吃橘子，草莓，樱桃香蕉的。多喝一些牛奶补充蛋白质。
投诉
2021-11-20 17:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识