吃枸杞能护眼吗？
2021-11-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃枸杞能护眼吗？
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满意答案
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- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
枸杞具有补肾延精，滋补肝肾，补肝明目，增强免疫力等作用。高血压，感冒发热病人，腹泻等人不能吃枸杞。平时没有不适可以多吃枸杞，对身体健康有利。护眼，平时还要注意不要长时间看电视手机电脑。
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2021-11-20 17:27
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
吃枸杞具有护眼的效果，想要发挥它的护眼效果，可以将其嚼烂了吃下去，也可以用水泡一下枸杞，喝枸杞水。枸杞的护眼功效，依赖于里面的玉米黄素。玉米黄素在视网膜上大量堆积，能减少紫外线对眼睛的刺激，人体无法合成玉米黄素，所以要从蔬菜中获取。
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2021-11-20 20:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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