酸葡萄吃能减肥吗
2021-11-20 2人回答
健康咨询描述：酸葡萄吃能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃酸葡萄是不能减肥的，葡萄含有的糖分比较高，反而会引起肥胖。减肥人士要注意饮食，尽量吃富含维生素、纤维素、蛋白质的食物，避免食用烧烤、泡面、膨化食品，同时要进行足量运动。
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2021-11-20 20:43
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃酸葡萄没有减肥的作用，减肥需要减肥人士控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，一日三餐吃到七八分饱为止。同时，每天坚持运动锻炼，运动的时间要达到一个小时左右，这样相互配合，减肥的效果才比较好，而且不反弹。
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2021-11-20 20:35
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