怕冷吃什么好？
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我一直都是一个比较怕冷的人来的，特别是在冬天的时候我就会觉得好冷，手和脚都是冰冻的，整天我都要拿一个暧水袋的，晚上睡觉总是觉得怎么也不够暧的。我天天都要开着暧气才好一点，冷天的时候我不敢出门的。
想得到怎样的帮助：怕冷吃什么好？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
冬天怕冷的人，在饮食上可以吃一些高热量的食物，像辣椒能够扩张身体毛细血管，使身体血液循环速度增加，对于怕冷的患者可以适量的吃，还可以吃一些核桃，海带，黑芝麻，羊肉等食物，在平时炒菜时也可以放生姜，都具有暖胃促进新陈代谢的作用。
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2023-01-04 10:34
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