心理压力过大需要心理疏导

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：您好，我不是最近考驾照嘛，已经是第三次考科三了，而且也是最后一次，因为快到期了，所以心理压力，精神压力比较大，每天只要一想考驾照就想哭，其实平时练车的时候压力不大，主要是考试的时候，一进去考试车，脑子就不转了，还是太紧张，也吃了药，但是现在最主要的问题是我怕过不了，就没有机会考取驾驶证了，我也不知道我的压力来源于哪里，就是怕考不过，自己给自己的压力，我觉得我已经抑郁了，因为可能这是最后一次机会了吧！因为上两次都是挂的直线，所以我对直线行驶有阴影，不敢跑，每天晚上睡不着觉，吃不下饭，其实道理我都懂，最大的损失就是没有驾驶证，最坏的打算我都已经做好了，可是还是会很难受，每次一想到这个就非常想哭，控制不住，受着心理精神的双重压力我觉得我真的快撑不住了，我也试着想分散注意力或者转移注意力，可是维持不了几个小时我一想还是很难受说实话，我就是怕考不过，因为真的怕了，我觉得我都换了抑郁症，精神分裂症，焦虑症，每天晚上都睡不着，还有五天就考试了，我真的每天过一天就是在煎熬一天，情绪就会崩溃一天，医生，我该怎么办？有没有什么好的办法可以降低缓解学车带给我的压力？拜托了！