2021-11-20 3人回答
健康咨询描述:熟普洱能减肥吗
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病情分析:
普洱茶经过独特的发酵过程,生成了新的化学物质,其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶能对脂肪产生分解作用,所以具有一定的减肥功效,除此之外普洱茶还能调节新陈代谢,促进血液循环,平衡体内,既能起到美容养颜的作用,所以减肥的人士在日常生活中可以多喝一些
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病情分析:
普洱有一定能够消脂的作用,但是喝茶的时候一定要注意,不要喝的太浓,也不要喝的太多,还需要注意早上不要空腹喝。平时要注意饮食习惯,忌暴饮暴食。平时多加运动锻炼身体才能更好的减肥效果。
病情分析:
减肥人士需要控制好自己的饮食总量,避免暴饮暴食,一日三餐吃到七八分饱为止,同时,每天要坚持运动锻炼,通过有氧运动能够有效减肥,饮食和运动相结合,是能够有效减肥的,而且不反弹。