2021-11-20 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:娃娃出生已经三个月了,本来奶水挺多,也够给娃娃吃的,可是自从跟老公吵架以后,奶水就变少了。现在心里很着急,也很憋屈,坐月子的时候婆婆就不管我,现在也不搭理我。这几天只顾着照顾孩子,也没有好好吃饭,身体很是累的慌,可是看着孩子哭,我心里很难过,想让奶水变的多一些。
想得到怎样的帮助:吃什么最发奶?
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病情分析:
可以多喝一些排骨汤来促进奶水变多,比如说鱼汤,排骨汤,猪蹄汤木瓜汤等等都是可以的,另外要多吃一些蔬菜,比如说黄花菜,黄豆芽,莲藕,丝瓜等等。还要让宝宝多吸软叭叭的吸润,会刺激乳房产生泌乳素。
其他答案 (1)
病情分析:
乳汁分泌量与产妇的情绪有关,产妇需要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,同时多喝水,多和婴儿进行接触,建立良好的母婴感情,增加孩子的吃奶频率和吃奶的时间,增加夜间哺乳,多喝一些营养丰富的肉汤,必要时可以吃一些中药,比如通草