老年人饭后锻炼有哪些坏处？
2021-11-20 2人回答
性别：女年龄：74岁
健康咨询描述：老年人饭后锻炼有哪些坏处？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年人在吃饭后心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用，因此老年人应该避免在饱餐后两个小时内进行运动锻炼。尤其是患有心脑血管疾病的患者，因为饭后肠胃活动增加，肠胃部位的血流增加，脑部的血流相应减少，从而会加重病情。
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2021-11-20 22:51
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
老年人饭后锻炼的话，对于肠胃是有一定的刺激想法，一般情况下在饭后半小时进行活动是比较好的，是可以适当的活动散散步，但是力度过大的是不适合的，所以一定要多加注意。老年人锻炼的话，饮食需要有人的陪同。
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2021-11-20 22:36
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