膝关节骨性关节炎如何锻炼下肢
2021-11-20 2人回答
健康咨询描述：膝关节骨性关节炎如何锻炼下肢
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
膝关节骨性关节炎的患者，在病情的急性发作期，证券比较明显时，是不可以进行锻炼的，应该多注意休息，避免膝关节的负重活动。等到症状缓解以后，可以适当的进行一些功能锻炼，比如可以适当的进行散步，走平路，对于身体恢复比较好的，可以适当的进行慢跑来进行锻炼。
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2021-11-20 21:50
其他答案 (1)
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
做膝关节的自我保健，主动收缩股四头肌，以及练习直腿抬高，增加膝关节的稳定性，如果体重超重，要注意减肥，做膝关节的不负重功能锻炼，例如游泳，骑自行车！
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2021-11-20 22:01
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